Beyin Hızla Katlanıyor

Dakikada yüz binden fazla yeni sinir hücresi üretiliyor.

Doç. Dr. Selin Aydınlı tarafından incelendi · Güncelleme: 21 Eylül 2026

Boyut: Bir yaban mersini kadar
Boy: 1,1 cm
Ağırlık: Henüz ölçülmüyor
Kalan süre: 35 hafta

Boy ölçüsü baş-popo mesafesi olarak verilmiştir. Bu değerler ortalamadır, bebeğinin ölçüleri farklı olabilir.

Bu hafta bebeğinin beyni inanılmaz bir hızla büyüyor. Dakikada yüz binden fazla yeni sinir hücresi üretiliyor.

Bebeğin geçen haftaya göre boyutunu neredeyse ikiye katladı. Artık bir yaban mersini büyüklüğünde.

Senin tarafında ise belirtiler zirveye doğru ilerliyor. Bulantı ve yorgunluk bu hafta en yoğun dönemine girebilir.

Bebeğinin gelişimi

Bebeğin yaklaşık 1,1 santimetre. Başı vücuduna oranla çok büyük, çünkü beyin gelişimi diğer organların önünde gidiyor.

Bu hafta olanlar:

Beyin hücreleri çoğalıyor:Sinir hücreleri hem üretiliyor hem birbirleriyle bağlantı kurmaya başlıyor.
Kol ve bacaklar uzuyor:Tomurcuklar kürek şeklini alıyor. El ve ayak olacak bölgeler belirginleşiyor.
Böbrekler oluşuyor:Birkaç hafta içinde idrar üretmeye başlayacaklar.
Göbek kordonu şekilleniyor:Besin ve oksijen taşıyan bağlantı belirginleşiyor.
Ağız ve burun delikleri beliriyor:Yüz hatları yavaş yavaş tanınabilir hale geliyor.

Bu hafta yaşayacakların

Belirti	Ne kadar yaygın	Ne yapabilirsin
Bulantı ve kusma	Çok yaygın	Az ve sık ye, tetikleyici kokulardan uzak dur
Aşırı yorgunluk	Çok yaygın	Gündüz 20 dakikalık şekerlemeler yap
Göğüslerde büyüme	Yaygın	Bir beden büyük, telsiz sütyen al
Aşerme ya da tiksinme	Yaygın	Güvenli olduğu sürece isteklerine uy
Akne	Orta	Salisilik asit ve retinoid içeren ürünlerden kaçın
Aşırı tükürük salgısı	Daha az	Şekersiz sakız çiğne, su yudumla

Bu hafta beslenmen

Bulantı nedeniyle yiyemiyorsan kendini suçlama. İlk trimesterde bebeğin besin ihtiyacı çok küçüktür ve senin depolarından karşılanır.

Öncelik sırası şu: önce sıvı, sonra kalori, en son dengeli beslenme.

Kaçınman gereken gıdalar:

Çiğ ve az pişmiş et:Toksoplazma ve listeria riski taşır. Etin iç sıcaklığı en az 70 derece olmalı.
Pastörize edilmemiş süt ve peynir:Tulum, küflü peynir ve açık süt listeria taşıyabilir.
Çiğ yumurta:Ev yapımı mayonez, çiğ kek hamuru ve az pişmiş yumurta salmonella riski taşır.
Cıva oranı yüksek balıklar:Kılıç balığı, köpek balığı ve ton balığını sınırla.
Çiğ deniz ürünleri:Suşi, istiridye ve midye tüketme.
Yıkanmamış sebze ve meyve:Toprakla temas eden her şeyi iyice yıka.

Duygusal dalgalanmalar normal

Bir dakika mutlu, bir dakika ağlamaklı hissedebilirsin. Bu hormonal ve tamamen normal.

Gebelikten korkmak, pişmanlık hissetmek ya da kaygılanmak da yaygındır. Bunları hissetmen kötü bir anne olacağın anlamına gelmez.

Bu haftanın kontrol listesi

Folik asit ve hekiminin önerdiği takviyeleri al.
Kaçınılması gereken gıdalar listesini buzdolabına as.
Bulantı için hekiminle ilaç seçeneklerini konuş.
Gündüz kısa dinlenme molaları planla.
Duygusal olarak zorlanıyorsan yakınlarınla paylaş.

Ne zaman doktora başvurmalısın

Sıkça sorulan sorular

Sürekli kusuyorum, bebeğim aç kalır mı?

İlk trimesterde bebeğin besin ihtiyacı çok azdır ve senin vücut depolarından karşılanır. Bu dönemde asıl risk açlık değil, sıvı kaybıdır. Sıvı alamıyorsan hekimine başvur.

Aşerdiğim şeyleri yiyebilir miyim?

Güvenli gıdalar listesindeyse evet. Toprak, kireç, kül gibi besin olmayan şeyleri yeme isteği duyuyorsan buna pika denir ve demir eksikliğinin işareti olabilir. Hekimine söyle.

Uçak yolculuğu yapabilir miyim?

Sorunsuz bir gebelikte ilk trimesterde uçmak genellikle güvenlidir. Uzun uçuşlarda saatte bir kalkıp yürü, bol su iç ve varis çorabı kullanmayı düşün. Hekimine danışmadan karar verme.

Kedim var, ne yapmalıyım?

Kediyi vermene gerek yok. Riskli olan kedi kumudur. Temizliği başkası yapsın, yapamıyorsan eldiven ve maske kullan, sonra ellerini iyice yıka. Kediyi dışarı çıkarma ve çiğ et verme.