İlk Üç Ay Geride

Düşük riski belirgin şekilde azaldı. Çoğu anne bu hafta haberi paylaşıyor.

Doç. Dr. Selin Aydınlı tarafından incelendi · Güncelleme: 21 Eylül 2026

Boyut: Bir limon kadar
Boy: 5,4 cm
Ağırlık: 14 gr
Kalan süre: 30 hafta

Boy ölçüsü baş-popo mesafesi olarak verilmiştir. Bu değerler ortalamadır, bebeğinin ölçüleri farklı olabilir.

İlk trimesterin son haftasındasın. Bu, gebeliğin en zor fiziksel döneminin sonu anlamına geliyor.

Bu haftadan sonra düşük riski belirgin şekilde azalıyor. Birçok çift haberi bu hafta paylaşmayı tercih ediyor.

Bebeğinin tüm organ sistemleri yerli yerinde. Bundan sonrası büyüme ve olgunlaşma dönemi.

Bebeğinin gelişimi

Bebeğin bir limon kadar, yaklaşık 5,4 santimetre ve 14 gram.

Ultrasonda artık kol ve bacaklarını hareket ettirdiğini, hatta parmağını emdiğini görebilirsin.

Refleksler çalışıyor:Avuç içine dokunulduğunda parmaklarını kapatıyor.
Bağırsaklar karın boşluğuna yerleşti:Bir süre göbek kordonu içinde gelişen bağırsaklar yerini aldı.
Böbrekler idrar üretiyor:Üretilen idrar amniyon sıvısına karışıyor.
Kemik iliği akyuvar üretmeye başladı:Bağışıklık sisteminin temeli atılıyor.
Yüz olgunlaşıyor:Gözler yanlardan öne doğru kaydı, kulaklar yerlerine oturdu.

Düşük riski neden azalıyor

Düşüklerin büyük çoğunluğu ilk 12 haftada gerçekleşir ve çoğunun nedeni kromozomal bir sorundur. Bu sorunlar genellikle döllenme anında oluşur ve önlenebilir değildir.

Kalp atışının görüldüğü bir gebelikte 12. haftadan sonra düşük riski belirgin şekilde düşer.

Dönem	Yaklaşık düşük riski
Kalp atışı görülmeden önce	Belirsiz, daha yüksek
6 ila 7. haftada kalp atışı görüldükten sonra	Yaklaşık yüzde 10
8 ila 10. hafta	Yaklaşık yüzde 5
12. hafta sonrası	Yüzde 1 ila 2

Bu oranlar genel istatistiklerdir ve yaşa, öyküye ve sağlık durumuna göre değişir.

Bu hafta yaşayacakların

Bulantıda belirgin azalma:Çoğu kadın bu hafta rahatlamaya başlar.
Enerjinin geri gelmesi:İkinci trimesterin rahatlığı yaklaşıyor.
Karında hafif belirginleşme:Rahmin leğen kemiğinin üzerine çıkmaya başladı.
Baş dönmesi:Devam edebilir, ani hareketlerden kaçın.
Göbek çizgisi:Göbekten aşağı uzanan koyu çizgi belirginleşebilir.

Haberi paylaşmak ve iş hayatı

İş yerine bildirirken faydalı olacak bilgiler:

Türkiye'de doğum izni toplam 16 haftadır. Doğumdan önce 8 hafta, doğumdan sonra 8 hafta kullanılır.
Hekim onayıyla doğum öncesi iznin 3 haftaya kadar indirilebilir ve kalan süre doğum sonrasına aktarılabilir.
Doğum sonrası ilk 6 ay günde 1,5 saat süt izni hakkın vardır.
Gebelik süresince periyodik kontroller için ücretli izin hakkın vardır.
Çoğul gebelikte doğum öncesi izne 2 hafta eklenir.

İzin hakların güncel mevzuata göre değişebilir. Kesin bilgi için işyerinin insan kaynakları birimine ya da Sosyal Güvenlik Kurumuna danış.

Bu haftanın kontrol listesi

İkili tarama testini yaptırmadıysan bu hafta yaptır.
İlk trimester kontrol randevuna git.
İş yerine gebeliğini bildirmeyi planla.
Doğum izni haklarını öğren.
Gebelik kıyafetleri almaya başla.
Takviyelerini düzenli kullanmaya devam et.

Ne zaman doktora başvurmalısın

Sıkça sorulan sorular

Artık rahatlayabilir miyim?

Büyük ölçüde evet. 12. hafta sonrası düşük riski yüzde 1 ila 2ye iner. Ancak kaygı hissetmeye devam etmen de normaldir. Düzenli kontrollerini aksatma.

Karnım hâlâ görünmüyor, normal mi?

Tamamen normal. İlk gebelikte karın genellikle 14 ila 16. haftalarda belirginleşir. Vücut yapın, karın kaslarının gücü ve rahmin pozisyonu bunu etkiler.

Ne zaman ultrasona gitmeliyim?

Bir sonraki önemli ultrason 18 ila 22. haftalar arasındaki detaylı ultrasondur. Bu tarama bebeğin tüm organlarının ayrıntılı incelendiği en kapsamlı ultrasondur.

Uçakla seyahat edebilir miyim?

İkinci trimester seyahat için en rahat dönemdir. Çoğu havayolu 36. haftaya kadar uçuşa izin verir, 28. haftadan sonra hekim raporu isteyebilir. Uzun uçuşlarda düzenli olarak ayağa kalk ve bol su iç.