İçeriğe atla
hafta hafta gebelik

1. Trimester · 10. hafta

Organların Taslağı Tamam

Tüm hayati organların taslağı oluştu. Bundan sonrası büyüme ve olgunlaşma.

Doç. Dr. Selin Aydınlı tarafından incelendi · Güncelleme: 21 Eylül 2026

Gebeliğin 10. haftasında bebeğin gelişimini ve çilek ile boyut karşılaştırmasını gösteren illüstrasyon
Boyut
Bir çilek kadar
Boy
3,1 cm
Ağırlık
4 gr
Kalan süre
32 hafta

Boy ölçüsü baş-popo mesafesi olarak verilmiştir. Bu değerler ortalamadır, bebeğinin ölçüleri farklı olabilir.

Bu hafta önemli bir eşiği geçiyorsun. Tüm hayati organların taslağı oluştu, organogenez tamamlandı.

Bundan sonraki 30 hafta boyunca yeni organ oluşmayacak. Var olan yapılar büyüyecek ve olgunlaşacak.

Bu aynı zamanda ilaçlara ve dış etkenlere en duyarlı dönemin sona erdiği anlamına geliyor.

Bebeğinin gelişimi

Bebeğin bir çilek kadar, yaklaşık 3,1 santimetre ve 4 gram.

Artık bir bebek gibi görünüyor. Başı hâlâ büyük ama oranlar düzelmeye başladı.

  • Organ taslakları tamam:Beyin, kalp, akciğer, böbrek, bağırsak ve karaciğer oluştu.
  • Tırnak yatakları oluşuyor:Parmak uçlarında tırnak olacak bölgeler beliriyor.
  • Kemikleşme başlıyor:Kıkırdak yapı kemiğe dönüşmeye başlıyor.
  • Mide asidi üretiliyor:Sindirim sistemi çalışmaya hazırlanıyor.
  • Diş tomurcukları oluşuyor:Süt dişlerinin temeli diş etinin altında şekilleniyor.

Tarama testleri: hangi test ne işe yarar

Bu haftadan itibaren tarama testi seçenekleri açılıyor. Tarama testi ile tanı testi arasındaki farkı bilmek önemli.

Tarama testi risk hesaplar, kesin sonuç vermez. Tanı testi ise kesin sonuç verir ama küçük bir girişimsel risk taşır.

TestHaftaNe yaparDoğruluk
NIPT (anne kanından DNA)10. haftadan itibarenTaramaDown sendromu için yüzde 99 üzeri
İkili tarama testi11 ila 14. haftaTaramaYaklaşık yüzde 85
Üçlü ve dörtlü tarama15 ila 22. haftaTaramaYaklaşık yüzde 80
CVS (koryon villus)11 ila 14. haftaTanıYüzde 99 üzeri
Amniyosentez16 ila 20. haftaTanıYüzde 99 üzeri

Hangi testin sana uygun olduğuna yaşın, öykün ve tercihlerin doğrultusunda hekiminle birlikte karar verirsin.

Bu hafta yaşayacakların

  • Görünür damarlar:Kan hacmin arttığı için göğüs ve bacaklarda damarlar belirginleşir.
  • Yuvarlak bağ ağrısı:Rahmi tutan bağlar gerildiği için kasıklarda keskin ama kısa ağrılar hissedebilirsin.
  • Aşerme:Belirli yiyeceklere karşı yoğun istek duyabilirsin.
  • Ruh hali dalgalanmaları:Hormonal değişim devam ediyor.
  • Bulantıda azalma:Bazı kadınlarda bu hafta hafiflemeye başlar.

Ne kadar kilo almalısın

Alman gereken kilo, gebelik öncesi vücut kitle indeksine bağlı olarak değişir.

Gebelik öncesi VKİÖnerilen toplam kilo alımı
18,5 altı (zayıf)12,5 ila 18 kg
18,5 ila 24,9 (normal)11,5 ila 16 kg
25 ila 29,9 (fazla kilolu)7 ila 11,5 kg
30 ve üzeri (obez)5 ila 9 kg

Çoğul gebeliklerde bu aralıklar farklıdır. Kendi hedefini hekiminle belirle.

Kilo alımının dağılımı yaklaşık şöyle:

  • Bebek: 3 ila 3,5 kg
  • Plasenta: 0,7 kg
  • Amniyon sıvısı: 0,9 kg
  • Rahim büyümesi: 0,9 kg
  • Göğüs dokusu: 0,5 ila 1,4 kg
  • Artan kan hacmi: 1,4 ila 1,8 kg
  • Sıvı tutulumu ve yağ depoları: 3,5 ila 4 kg

Bu haftanın kontrol listesi

  • Tarama testi seçeneklerini hekiminle konuş.
  • NIPT yaptıracaksan bu haftadan itibaren randevu alabilirsin.
  • Kilo takibini düzenli yapmaya başla.
  • Yuvarlak bağ ağrısı için yavaş hareket etmeye dikkat et.
  • Bir sonraki kontrol randevunu planla.

Ne zaman doktora başvurmalısın

Sıkça sorulan sorular

NIPT testi ile cinsiyet öğrenebilir miyim?

Evet. NIPT anne kanındaki bebeğe ait DNA parçacıklarını inceler ve cinsiyeti yüksek doğrulukla belirleyebilir. Ancak testin asıl amacı kromozom anormalliği taramasıdır.

Tarama testi riskli çıkarsa ne olur?

Riskli sonuç, bebeğinde sorun olduğu anlamına gelmez. Yalnızca olasılığın ortalamadan yüksek olduğunu gösterir. Bu durumda hekimin kesin sonuç veren bir tanı testi önerir.

Bulantım geçti, gebeliğim devam ediyor mu?

Bulantının 10 ila 12. haftalarda azalması normaldir ve genellikle plasentanın hormon üretimini devralmasıyla ilgilidir. Endişeleniyorsan hekiminden kontrol ultrasonu isteyebilirsin.

Kilo almıyorum, sorun mu var?

İlk trimesterde kilo almamak ya da bulantı nedeniyle biraz kaybetmek sık görülür. Asıl kilo alımı 13. haftadan sonra başlar. Kilo kaybın devam ediyorsa hekimine söyle.