Dokunma Duyusu Açılıyor

Yüzüne dokunuyor, göbek kordonunu tutuyor, kendi vücudunu keşfediyor.

Doç. Dr. Selin Aydınlı tarafından incelendi · Güncelleme: 21 Eylül 2026

Boyut: Bir salatalık kadar
Boy: 27,8 cm
Ağırlık: 430 gr
Kalan süre: 20 hafta

Boy ölçüsü baş-topuk mesafesi olarak verilmiştir. Bu değerler ortalamadır, bebeğinin ölçüleri farklı olabilir.

Bebeğin dokunma duyusuyla çevresini keşfediyor. Yüzüne dokunuyor, göbek kordonunu tutuyor, ellerini birbirine değdiriyor.

Dudakları, göz kapakları ve kaşları belirginleşti. Artık minyatür bir yenidoğana benziyor.

Senin tarafında mide yanması ve ödem bu hafta öne çıkabilir.

Bebeğinin gelişimi

Bebeğin bir salatalık kadar, yaklaşık 27,8 santimetre ve 430 gram.

Dokunma duyusu aktif:Yüzüne dokunuyor, kordonu tutuyor, kendi vücudunu tanıyor.
Kaşlar ve kirpikler belirgin:Yüz hatları netleşti.
Göz hareketleri hızlandı:Göz kapakları hâlâ kapalı ama gözler aktif.
İç kulak tamamlandı:Denge duyusu çalışmaya başladı. Artık baş aşağı mı yukarı mı olduğunu algılıyor.
Pankreas gelişiyor:Hormon üretimi için hazırlanıyor.

Bu hafta yaşayacakların

Mide yanması:Rahim mideyi yukarı itiyor ve progesteron mide kapağını gevşetiyor.
Ödem:Ayaklarda ve ellerde gün sonuna doğru şişlik artar.
Uykusuzluk:Rahat pozisyon bulmak zorlaşıyor.
Göbek deliğinin dışa çıkması:Rahim baskısıyla normal bir değişim.
Saçların gürleşmesi:Dökülme azaldığı için saçların daha dolgun görünür.

Uyku sorunlarını çözmek

Gebelikte uykusuzluk yaygındır. Fiziksel rahatsızlık, sık idrara çıkma ve kaygı birleşerek uykuyu böler.

Sorun	Çözüm
Rahat pozisyon bulamama	Gebelik yastığı, bacak arası ve karın altı destek
Gece idrara kalkma	Sıvıyı gündüze kaydır, yatmadan iki saat önce azalt
Mide yanması	Yatak başını yükselt, akşam yemeğini erkene al
Bacak krampları	Yatmadan baldır germe, magnezyum alımı
Kaygı ve zihin yorgunluğu	Yatmadan önce ekran yok, nefes egzersizi, kısa yürüyüş
Huzursuz bacak sendromu	Demir değerlerini kontrol ettir, hekimine söyle

Eşin ne yapabilir

Ev işlerinin ağır kısmını devralsın. Özellikle eğilip kalkma gerektirenleri.
Kontrol randevularına seninle gelsin. Ultrasonu birlikte görmek bağ kurmayı kolaylaştırır.
Karnına elini koyup bebeğinle konuşsun. Bebeğin onun sesini de tanımaya başlayacak.
Doğum hazırlık kursuna birlikte katılsın.
Bacak ve ayak masajı yapsın. Ödem ve kramp için iyi gelir.
Sana ne hissettiğini sorsun. Fiziksel destek kadar duygusal destek de önemli.

Bu haftanın kontrol listesi

Mide yanması için yatak başını yükselt.
Gebelik yastığı kullanmaya başla.
Ödem için gün içinde bacaklarını yukarı kaldır.
Eşinle doğum hazırlık kursu araştır.
Düzenli kontrol randevunu aksatma.

Ne zaman doktora başvurmalısın

Sıkça sorulan sorular

22. haftada doğsa yaşar mı?

Bu haftada yaşama şansı çok düşüktür çünkü akciğerler henüz yeterince gelişmemiştir. Yaşayabilirlik eşiği genellikle 24. hafta olarak kabul edilir ve her geçen hafta şans belirgin şekilde artar.

Ödemim normal mi?

Gün sonuna doğru artan, sabah azalan ayak ve bacak ödemi normaldir. Yüzde ve ellerde ani şişlik, şiddetli baş ağrısıyla birlikte olan şişlik ya da tek bacakta ağrılı şişlik normal değildir, hemen başvur.

Hangi pozisyonda uyumalıyım?

Sol yan pozisyon en çok önerilen pozisyondur. Rahme ve böbreklere giden kan akışını iyileştirir. Sağ yana dönmen sorun değil. Uzun süre tamamen sırtüstü kalmaktan kaçın.

Boyun ve koltuk altımda et benleri çıktı, normal mi?

Evet. Gebelikte hormonal değişim nedeniyle küçük et benleri oluşabilir. Zararsızdır. Çoğu doğumdan sonra küçülür ya da kaybolur. Rahatsız ediyorsa doğum sonrası dermatoloğa görünebilirsin.