İlk Kakası Hazırlanıyor

Bağırsaklarda mekonyum birikiyor. Doğumdan sonraki ilk kakası bu olacak.

Doç. Dr. Selin Aydınlı tarafından incelendi · Güncelleme: 21 Eylül 2026

Boyut: Bir kırmızı lahana kadar
Boy: 49,8 cm
Ağırlık: 3,1 kg
Kalan süre: 4 hafta

Boy ölçüsü baş-topuk mesafesi olarak verilmiştir. Bu değerler ortalamadır, bebeğinin ölçüleri farklı olabilir.

Bebeğinin bağırsaklarında mekonyum birikti. Bu koyu yeşil madde doğumdan sonraki ilk kakası olacak.

Vücut yağ oranı arttı, cildi pürüzsüz ve dolgun. Artık tamamen doğuma hazır.

İki hafta kaldı ama unutma, doğumların sadece küçük bir kısmı tam tahmini tarihte gerçekleşir.

Bebeğinin gelişimi

Bebeğin bir kırmızı lahana kadar, yaklaşık 49,8 santimetre ve 3,1 kilogram.

Mekonyum birikti:Yutulan amniyon sıvısı, lanugo ve hücre artıklarından oluşan koyu yeşil madde.
Yağ oranı arttı:Vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 15i yağ.
Göz rengi henüz kesin değil:Doğumdan sonraki aylarda değişebilir.
Akciğerler tam hazır:İlk nefesi almaya hazırlanıyor.
Kavrama gücü arttı:Doğumda parmağını sıkıca tutabilecek.

Doğum sırasındaki tercihlerin

Konu	Seçenekler	Bilmen gerekenler
Ağrı yönetimi	Epidural, nefes teknikleri, su, masaj, pozisyon değişimi	Epidural her aşamada uygulanamayabilir, önceden konuş
Kordon klempleme	Erken ya da geç klempleme	Geç klempleme bebeğin demir deposunu artırır, 1 ila 3 dakika beklenir
Ten tene temas	Doğumdan hemen sonra ya da sonra	İlk bir saatte temas emzirmeyi ve bağlanmayı destekler
Doğum pozisyonu	Sırtüstü, yan, dizüstü, çömelerek	Hareket serbestliği doğumu kolaylaştırabilir
Epizyotomi	Rutin değil, gerektiğinde	Artık rutin olarak yapılmıyor, tercihini belirt

Bu hafta yaşayacakların

Leğende yoğun baskı:Yürümek zorlaşabilir. Kısa ve sık molalar ver.
Sık idrara çıkma:Mesane iyice sıkışmış durumda.
Uykusuzluk:Gündüz kısa şekerlemeler yapmaktan çekinme.
Ödem:Ayak ve ellerde şişlik yoğunlaşabilir.
Güçlü Braxton Hicks:Gerçek sancıyla karışabilecek kadar belirginleşir.
Sabırsızlık ve kaygı:Bu dönemde son derece yaygın.

Lohusalık döneminde seni ne bekliyor

Doğum sonrası dönemi de bilmen, ilk haftalarda beklenmedik şeylerle karşılaşmanı önler.

Lohusalık kanaması:4 ila 6 hafta sürer. Başta yoğun, giderek azalır. Tampon kullanma.
Sonrası sancıları:Rahim küçülürken kramp hissedersin. Emzirirken artar.
Göğüs dolgunluğu:Süt geldiğinde göğüsler şişer ve ağrıyabilir. Sık emzirmek rahatlatır.
Terleme:Vücut fazla sıvıyı atarken geceleri çok terleyebilirsin.
Saç dökülmesi:3 ay civarında başlar ve geçicidir.
Duygusal dalgalanma:İlk iki haftada hüzün ve ağlamaklılık yaygındır.

Bu haftanın kontrol listesi

Doğum tercihlerini hekiminle netleştir.
Lohusa pedi ve doğum sonrası malzemelerini hazırla.
Emzirme danışmanı iletişim bilgisini kaydet.
Haftalık kontrolüne git.
Günlük hareket takibine devam et.
Dinlen ve enerji biriktir.

Ne zaman doktora başvurmalısın

Sıkça sorulan sorular

Bebeğim ne kadar büyük doğacak?

Ultrasonla yapılan ağırlık tahminlerinin hata payı belirgin olabilir. Tahmini ağırlık kesin bir rakam değildir. Term doğan bebeklerin çoğu 2,5 ila 4 kilogram arasındadır.

Suyum gelmezse ne olur?

Doğumların bir kısmında su kendiliğinden gelmez ve doğum sırasında hekim tarafından açılır. Buna amniyotomi denir. Kasılmaların düzenli ilerlemesi durumunda bu işlem doğumu hızlandırabilir.

Sezaryen sonrası normal doğum yapabilir miyim?

Bazı durumlarda mümkündür ve buna sezaryen sonrası vajinal doğum denir. Önceki kesinin tipi, aradaki süre ve mevcut gebeliğin durumu belirleyicidir. Hekiminle ayrıntılı değerlendirmen gerekir.

Lohusalıkta ne kadar dinlenmeliyim?

İlk iki hafta mümkün olduğunca dinlenmeye odaklan. Bebeğin uyuduğunda sen de uyu. Ev işleri ve misafir ağırlama bekleyebilir. Yardım istemekten çekinme.