3. Trimester · 39. hafta
Tam Term
Tam term haftası. Akciğerler dahil her organ olgunlaştı.
Doç. Dr. Selin Aydınlı tarafından incelendi · Güncelleme: 21 Eylül 2026
- Boyut
- Küçük bir karpuz kadar
- Boy
- 50,7 cm
- Ağırlık
- 3,3 kg
- Kalan süre
- 3 hafta
Boy ölçüsü baş-topuk mesafesi olarak verilmiştir. Bu değerler ortalamadır, bebeğinin ölçüleri farklı olabilir.
Bu hafta tam term dönemindesin. Bebeğin her açıdan doğuma hazır.
Akciğerleri, beyni ve tüm organları olgunlaştı. Şimdi sadece doğum anını bekliyor.
Tam term dönemde doğan bebeklerde en iyi sağlık sonuçları görülüyor.
Bebeğinin gelişimi
Bebeğin küçük bir karpuz kadar, yaklaşık 50,7 santimetre ve 3,3 kilogram.
- Tüm organlar olgun:Akciğerler, beyin ve sindirim sistemi hazır.
- Cilt tabakası tamamlandı:Dış katman ısı ve su kaybına karşı koruma sağlıyor.
- Vücut yağı yeterli:Doğumdan sonra ısısını koruyabilecek.
- Bağışıklık sistemi hazır:Senden aldığı antikorlarla donanmış durumda.
- Göğüs kafesi belirginleşti:Ilk nefesi için hazır.
Hastaneye ne zaman gitmelisin
Kasılmalar varsa 5-1-1 kuralına göre değerlendir:
- Kasılmalar 5 dakikada bir geliyor mu?
- Her biri yaklaşık 1 dakika sürüyor mu?
- Bu durum 1 saattir devam ediyor mu?
- Üçü birden varsa hastaneye git.
Bu hafta yaşayacakların
- Güçlü kasılmalar:Braxton Hicks ile gerçek sancıyı ayırt etmeye devam et.
- Nişan gelmesi:Pembemsi ya da kanlı mukus görebilirsin.
- İshal:Vücudun doğuma hazırlanıyor.
- Leğende yoğun baskı:Yürümek zorlaşabilir.
- Enerji patlaması:Yuvalanma dürtüsü. Enerjini tüketme.
- Uyku bozukluğu:Kaygı ve rahatsızlık birleşiyor.
Doğumdan sonraki ilk saatler
Genellikle şu sırayla ilerler:
- Ten tene temas:Bebeğin doğar doğmaz göğsüne konur. Bu temas ısısını düzenler ve emzirmeyi destekler.
- Kordon klemplenir:Tercihe ve duruma göre 1 ila 3 dakika beklenebilir.
- Apgar değerlendirmesi:1. ve 5. dakikada bebeğin genel durumu puanlanır.
- Plasenta çıkar:Genellikle 5 ila 30 dakika içinde.
- İlk emzirme:İlk bir saat içinde emzirme denemesi yapılır.
- Bebeğin ilk kontrolü:Tartı, boy, K vitamini ve göz damlası uygulaması.
- Gözlem dönemi:Sen ve bebeğin birkaç saat yakın takipte tutulursunuz.
Bu haftanın kontrol listesi
- Doğum çantan arabada ya da kapıda hazır olsun.
- Telefonun şarjlı olsun.
- Hastaneye ulaşım planını gözden geçir.
- Hareket takibine devam et.
- Haftalık kontrolüne git.
- Dinlen ve enerji biriktir.
Ne zaman doktora başvurmalısın
Sıkça sorulan sorular
Doğum ne zaman başlayacak?
Kimse kesin olarak bilemez. Doğumların yalnızca küçük bir kısmı tam tahmini tarihte gerçekleşir. Çoğu doğum 39 ila 41. haftalar arasında başlar.
Yürüyüş doğumu başlatır mı?
Yürüyüş bebeğin leğene yerleşmesine yardımcı olabilir ancak doğumu başlattığına dair güçlü bir kanıt yoktur. Yine de rahatsız etmiyorsa hafif yürüyüş yapmanın zararı yok, üstelik dolaşımını da destekler.
Apgar puanı nedir?
Doğumdan sonra bebeğin kalp hızı, solunumu, kas tonusu, refleksleri ve cilt rengi değerlendirilerek verilen bir puandır. 1. ve 5. dakikalarda bakılır. Bu puan bebeğin uzun dönem gelişimini öngörmez, sadece o anki durumunu gösterir.
Doğumda yanımda kim olabilir?
Bu hastanenin kurallarına göre değişir. Çoğu hastane bir refakatçiye izin verir. Doula ya da ek destek istiyorsan hastaneyle önceden konuşman gerekir.