İçeriğe atla
hafta hafta gebelik
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21
  22. 22
  23. 23
  24. 24
  25. 25
  26. 26
  27. 27
  28. 28
  29. 29
  30. 30
  31. 31
  32. 32
  33. 33
  34. 34
  35. 35
  36. 36
  37. 37
  38. 38
  39. 39
  40. 40
  41. 41
  42. 42

19 / 42 hafta 23 hafta kaldı

2. Trimester · 19. hafta

Koruyucu Tabaka Oluşuyor

Vernix kazeoza cildi kaplıyor, lanugo tüyleri vücudu sarıyor.

Doç. Dr. Selin Aydınlı tarafından incelendi · Güncelleme: 21 Eylül 2026

Gebeliğin 19. haftasında bebeğin gelişimini ve domates ile boyut karşılaştırmasını gösteren illüstrasyon
Boyut
Bir domates kadar
Boy
15,3 cm
Ağırlık
240 gr
Kalan süre
23 hafta

Boy ölçüsü baş-popo mesafesi olarak verilmiştir. Bu değerler ortalamadır, bebeğinin ölçüleri farklı olabilir.

Bebeğinin cildini vernix kazeoza denilen beyazımsı, yağlı bir tabaka kaplamaya başladı. Bu tabaka cildi amniyon sıvısına karşı koruyor.

Lanugo denilen ince tüyler tüm vücudunu sarıyor. Bu tüyler vernix tabakasının cilde tutunmasını sağlıyor.

Hareketleri artık daha güçlü. Bu hafta ilk kez net bir tekme hissedebilirsin.

Bebeğinin gelişimi

Bebeğin bir domates kadar, yaklaşık 15,3 santimetre ve 240 gram.

  • Vernix kazeoza oluşuyor:Beyaz, yağlı koruyucu tabaka cildi kaplıyor. Doğumda hâlâ bir kısmı üzerinde olacak.
  • Lanugo tüyleri:İnce tüyler vücudu sarıyor. Çoğu doğumdan önce dökülecek.
  • Beyinde duyu alanları ayrışıyor:Tat, koku, işitme, görme ve dokunma için ayrı bölgeler oluşuyor.
  • Böbrekler idrar üretiyor:Amniyon sıvısının büyük kısmı artık bebeğin idrarından oluşuyor.
  • Kız bebeklerde yumurta hücreleri hazır:Yumurtalıklarda yaklaşık 6 milyon yumurta hücresi bulunuyor.

Bu hafta yaşayacakların

BelirtiNedenNe yapabilirsin
Yuvarlak bağ ağrısıRahmi tutan bağların gerilmesiYavaş hareket et, ağrı gelince yan yat ve dizlerini çek
Bacak kramplarıDolaşım ve mineral değişimiYatmadan önce baldır ger, bol su iç
Cilt lekeleriMelanin üretiminin artmasıGüneş koruyucu kullan, doğrudan güneşten kaçın
Baş dönmesiTansiyon düşüklüğüAni kalkma, düzenli beslen
Nefes darlığıRahmin diyaframa yaklaşmasıDik otur, kısa molalar ver

Demir ve kansızlık

Gebelikte kan hacmi yaklaşık yüzde 50 artar. Sıvı kısmı hücrelerden daha hızlı arttığı için hemoglobin değerin doğal olarak düşer. Buna fizyolojik anemi denir.

Ancak gerçek demir eksikliği de sık görülür ve tedavi edilmelidir.

Demir emilimini artırmak için:

  • Demir takviyesini C vitamini kaynağıyla birlikte al. Bir bardak portakal suyu yeterlidir.
  • Çay ve kahveyi demirli öğünden en az bir saat sonra iç. İçindeki tanen emilimi düşürür.
  • Kalsiyum takviyesini demir takviyesinden ayrı saatlerde al.
  • Kırmızı et, karaciğer ve balıktaki demir bitkisel kaynaklardan daha iyi emilir.
  • Bitkisel kaynak kullanıyorsan mercimek, nohut, kuru kayısı ve pekmezi tercih et.

Hareketleri tanımaya başlamak

Bu dönemde hissedebileceğin hareket türleri:

  • Kelebek hissi:Karnında hafif bir kıpırdanma. İlk hissedilen genellikle budur.
  • Baloncuk patlaması:Gaz hareketine benzeyen, kısa süreli hisler.
  • Kayma hissi:Bebeğin pozisyon değiştirirken oluşan yumuşak kayma hissi.
  • Net tekme:Belirgin ve tek noktada hissedilen darbe. Genellikle birkaç hafta sonra başlar.

Bu haftalarda hareketlerin düzenli olması beklenmez. Bebeğin günün büyük kısmını uyuyarak geçiriyor. Düzenli hareket takibi 28. haftadan sonra anlamlı hale gelir.

Bu haftanın kontrol listesi

  • Detaylı ultrason randevunu yaptırmadıysan bu hafta yaptır.
  • Demir değerlerini hekiminden kontrol ettir.
  • Demir takviyeni C vitaminiyle birlikte al.
  • Güneş koruyucu kullanmaya devam et.
  • Bacak kramplarına karşı gece öncesi germe yap.

Ne zaman doktora başvurmalısın

Sıkça sorulan sorular

Vernix tabakası ne işe yarıyor?

Bebeğin cildini amniyon sıvısında uzun süre kalmanın etkilerinden korur. Ayrıca doğum sırasında kayganlık sağlar ve doğumdan sonra ciltte doğal bir nemlendirici görevi görür.

Hemoglobinim düşük çıktı, tehlikeli mi?

Gebelikte hemoglobinin bir miktar düşmesi beklenen bir durumdur. Ancak belirli bir eşiğin altına inerse demir tedavisi gerekir. Hekimin değerlerini yorumlayıp uygun tedaviyi planlayacaktır.

Hareketleri bazen hiç hissetmiyorum, sorun mu var?

Bu haftalarda hareketlerin kesintili olması normaldir. Bebeğin küçük ve rahimde çok yer var, her hareketi karın duvarına ulaşmıyor. Hareket takibi 28. haftadan sonra önem kazanır.

Dişlerimi beyazlatabilir miyim?

Gebelikte diş beyazlatma genellikle ertelenmesi önerilen bir işlemdir. Kullanılan maddelerin gebelikteki etkileri yeterince araştırılmamıştır. Doğum sonrasına bırakman daha uygun olur.